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听，身体在“说话”：识别抑郁焦虑的隐秘信号
在快节奏的现代生活中，人们往往更关注身体的生理疾病，而忽略了心理问题对身体的影响。抑郁和焦虑不仅仅会造成情绪上的困扰，它们还会通过各种身体症状来传达内心的痛苦。
中华医学会
2025-10-15
世界精神卫生日丨听，身体在“说话”：识别抑郁焦虑的隐秘信号
在快节奏的现代生活中，人们往往更关注身体的生理疾病，而忽略了心理问题对身体的影响。抑郁和焦虑不仅仅会造成情绪上的困扰，它们还会通过各种身体症状来传达内心的痛苦。
中华医学会
2025-10-10
早期识别焦虑与抑郁：守护心理健康的第一步
在当今快节奏、高压力的社会中，焦虑症和抑郁症如同潜伏的“隐形杀手”，悄然侵蚀着人们的心理健康。据统计，全球有超过3亿人受到抑郁症的影响[1]，而焦虑症更是位列最常见的精神障碍之一。
中华医学会
2025-07-29
别让 “情绪风暴” 在卒中后席卷患者生活
卒中后抑郁是指卒中发生后出现的抑郁症状。它是卒中后最为常见且最严重的神经精神并发症之一，全球范围内的整体发病率在18%~33%。
中华医学会
2025-07-17
中国最大规模围产期抑郁调查：家庭关爱是降低发病率的关键
黄荷凤院士团队联合全国11省市医疗机构，历时5年完成目前国内规模最大的围产期抑郁风险筛查，系统性揭示了中国产前抑郁风险的流行特征与防控策略。
《中国科学》杂志社
2025-07-15
健康生活方式系列科普图文6-当闺蜜、兄弟、同事倾诉抑郁，我该说点什么
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2024-12-19
【医疗问答】抑郁状态就是得了抑郁症吗？
抑郁状态和抑郁症虽然有相似的症状，但它们在严重程度、持续时间和影响范围上有明显的区别。抑郁状态症状较轻，但长期抑郁状态若不加以干预，有可能发展为抑郁症。
中华医学会
2024-12-03
【医疗问答】为什么孩子抑郁了还挂着笑脸？
因为大部分的人对抑郁症都存在刻板印象，觉得患有抑郁症的孩子都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的。但其实这些都只是抑郁症的症状之一，并不是每个抑郁的孩子都展现出悲观的状态的。
中华医学会
2024-11-26
那么该如何面对抑郁症？ 在心理学上认知行为疗法可以帮助到你。基本假定是：影响你的感受和行为的是你的想法，而非你的处境。 核心就是“思维-行为-感受”循环
看见即疗愈
2024-10-27
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