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睡觉老打鼾怎么办？这些方法简单又实用

日常生活中，许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量，打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病，严重的甚至会造成猝死。

科普熊猫 2025-02-03

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打鼾的奇幻冒险舌头的逆袭！

本图文采用漫画形式生动形象地介绍了鼾症的病因，并详细介绍了舌部功能锻炼的方法，内容丰富，可读性强。

中华医学会 2024-12-05

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孩子打呼噜是睡得香的表现？

如果孩子经常打鼾，或者有白天困倦、注意力不集中或情绪问题，建议咨询儿科医生或耳鼻喉科医生，以根据情况进一步检测或治疗。

打鼾儿童睡眠

科学辟谣 2024-11-05

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打鼾可以使用防打鼾牙套？

防打鼾牙套并非对所有人都有效，也不是根治打鼾的万能工具。若打鼾伴有严重的睡眠呼吸暂停综合征，仅依赖牙套可能不足。

打鼾健康治疗

科学辟谣 2024-10-31

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一个睡眠小习惯，可能会损害心脏和血管！快看你有没有

前段时间，某明星在节目中戴了防止打鼾的牙套登上热搜，打鼾一事引发大家关注，她这个止鼾工具有效吗？有哪些有效的止鼾办法？今天我们来一一揭晓。

打鼾健康睡眠

科普中国新媒体 2024-10-16

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打鼾背后有哪些健康隐患？

虽然打鼾是司空见惯的事情，但是打鼾不仅影响自己和他人的睡眠，更会有其他的安全隐患，今天就来和大家聊聊。

打鼾休息睡眠

李雷 2024-04-18

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打鼾是睡的香吗？——你不知道的睡眠呼吸暂停综合症

打鼾是睡的香吗？——你不知道的睡眠呼吸暂停综合症

医药界 2024-02-18

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小心！打鼾也可能是“睡眠中的杀手”

本文将介绍睡眠呼吸暂停症的特点、影响和预防方法，旨在唤起大家对打鼾问题的注意，提高人们的睡眠质量和健康程度。

打鼾 “睡眠中...

科普作品 2023-12-04

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【健康大讲堂】“打呼噜”不容忽视

打呼噜，医学上称为打鼾，打呼噜的人很多，甚至一度还被认为是睡得香的表现。其实打呼噜不光是听着吵人，对身体也很有影响！最近在抖音上，有医生分享了自己患者的案例，因为睡觉打呼噜，医生让患者规范治疗，结果患

科普健康教育工作委员会 2023-11-22

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打鼾是病吗？浅谈打鼾的危害、治疗和预防

打鼾对身体危害很大，重视打鼾、预防打鼾。

波波医生说健康 2023-11-18

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【睡眠健康】打鼾打呼噜怎么办？近万字止鼾行业分析，深度解读，一文讲透

【睡眠健康】打鼾打呼噜怎么办？近万字止鼾行业分析，深度解读，一文讲透。

打鼾睡眠呼吸... 打呼噜

添眠 2023-11-06

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怀孕打鼾是怎么回事？

打鼾，俗称打呼噜，是一种非常常见的症状，在医学中我们称之为“睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）”。许多孕妇朋友在怀孕过程中自己或者被爱人、家人发现随着孕周的增大出现了打呼噜的现象。

中国睡眠研究会 2023-07-31

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女性也打鼾？还比男性更严重？原因找到了！

打鼾睡眠女性

北京科学中心 2023-05-25

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