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一种可怕的心态，正在拖垮无数人！日常有这 6 种表现，你就要警惕了！！！
很多时候，为了维持和谐的人际关系、满足他人的期待、获得社会的认可，我们常常压抑自我，迎合外界的需求，我们以为这样的妥协就能“你好我好大家好”，但却忽视了这种妥协会让我们不断放下自己的真实想法和需求。
科普中国新媒体
2024-11-20
网暴为何层出不穷？心理学解读暴力背后的原因
网络暴力，已经成为互联网上不可忽视的负能量。今天咱们再从心理学的角度，来聊聊网络暴力的危害，以及如何应对网络暴力。
科普中国新媒体
2024-11-19
总是不好意思向别人提出自己的需求，害怕被拒绝，该怎么办
在日常生活中，不少人会因为害怕被拒绝，而不敢提出自己的需求或意见。比如，想请朋友帮忙却迟迟开不了口，明明对某个计划有不同看法但选择默默接受，甚至面对无理的要求也难以拒绝。
星空计划
2024-11-14
心理能量对是幸福感的来源之一，它就像是我们内心的“电池”，为我们提供面对挑战和困难的勇气，如何在疲累时为自己滋养新能量呢？今天分享的是——49种提高心理能量的方法.....
福建省泉州市科学技术协会
2024-11-10
0成本！这个看似“羞耻”的小习惯，真的超解压！
日常生活中，或许很多人都曾有过这样的经历：有时候，不知不觉地就会开始自言自语，或者对着某个物体自说自话。不少人会对这种行为感到羞耻，那么，自我对话真的是不正常的表现吗？为什么会出现这样的现象？
科普中国新媒体
2024-11-06
在这个快节奏的时代，焦虑似乎如影随形，成为了许多人生活中的常客。考试的压力、工作的挑战、人际关系的困扰……每一个因素都可能成为焦虑的导火索。
福建省泉州市科学技术协会
2024-11-03
是实力不足，还是运气不好？其实是你的大脑在悄悄帮你找借口
你是否常常觉得自己努力工作，却没得到应有的回报？实际上，这种“付出与回报不成正比”的感觉，可能与我们内在的心理机制有关，即“自我服务偏差”，它常常让我们误以为自己的付出没有得到应得的回报。
科普中国新媒体
2024-11-03
为什么家暴受害者往往迟迟不愿求助？这两个原因需要我们警惕
随着网络的发展，越来越多的家庭暴力行为被曝光在公众视野中。然而，令人心痛的数据表明，家暴受害者往往在遭受多达几十次的暴力后才会选择求助或报警。究竟是什么原因导致家暴受害者迟迟不愿求助呢？
科普中国新媒体
2024-11-02
喜欢整洁的你真的有强迫症吗？一文讲清两者区别
喜欢整洁和秩序并不等于“强迫症”。强迫症的全称为“强迫性障碍”，是一种属于焦虑障碍的精神疾病，与喜欢整洁有着本质的区别。今天，我们就来聊聊，到底什么才是真正的强迫症。
科普中国新媒体
2024-11-02
“我不想去学校”背后的“心”声：学校恐惧症的秘密
在孩子们成长的旅程中，“我不想去学校”可能不只是一句简单的抱怨。今天，我们将探讨拒绝上学这一复杂行为背后的心理动因。拒绝上学，医学上称为学校恐惧症，是一种儿童对学校环境产生异常恐惧，从而强烈拒绝参
中华医学会
2024-10-31
音乐与心理健康：旋律的力量
音乐，自古以来就是人类情感表达的一种重要方式。它不仅能够传递创作者的心声，也能成为聆听者情绪波动的催化剂。从悠扬的古典交响乐到动感的现代流行音乐，每一种风格都有其独特的魅力，能够在不同的场合激发人
巡航者心理志愿服务站
2024-10-30
这个下意识的习惯，正在阻止你真正爱自己！很多人不知道，还在一直做！
我们常期待美好降临，然而有时候，当这些幸运真的眷顾我们时，我们却又开始犹豫，不敢真正拥有它们。如果你也经常这样，那么，很有可能是你心中的“不配得感”在作祟。
科普中国新媒体
2024-10-29
#千万IP创科普# 科技社团讲科普｜抑郁症的诱因
作品从抑郁症的诱因、好发人群、常见症状表现、如何治疗以及如何预防等方面进行介绍。抑郁症是情绪障碍的一种表现形式，是一种心理障碍性疾病。女性发病率高于男性。
福建省泉州市科学技术协会
2024-10-23
孩子的成长总不会是风平浪静的，成长中也总会伴着无数的快乐和幸福，也会伴有寒冬、酷夏，甚至是惊涛骇浪。当家长们突然意识到孩子的教育又面临一个前所未所的压力时，心情又开始了五味杂陈。
福建省泉州市科学技术协会
2024-10-20
咱爸妈正在沦陷于“50岁霸总甜宠剧”
近几个月，中老年短剧题材爆火，社交平台的话题讨论量高达6亿之多。“小鲜肉”不再吃香，“老霸总”成为新时尚。熬夜追剧磕CP，这些不再是年轻人的特权，退休后有钱有闲的银发族也紧跟上了时代潮流。
科普中国新媒体
2024-10-16
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态。那什么是精神卫生？生活中常见的精神疾病有哪些让我们跟着小编一起了解~
福建省泉州市科学技术协会
2024-10-13
当代年轻人连朋友圈都开始“预制”了？出去玩一次，朋友圈发 5 年？
到底什么是“预制朋友圈”？“预制朋友圈”又为什么会火呢？这其实体现了一种普遍存在的“朋友圈焦虑”。
科普中国新媒体
2024-10-11
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