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外界所评判的“有用”或“没用”，难道真的能决定自我价值的高低吗
若带记忆回过去，改遗憾还是守原样？这个选择藏着你对自我价值的真实评价。借宫崎骏动画的温暖启示，拆解童年经历的隐性影响，打破 “靠外界认可才值钱” 的误区 —— 你本身，就是独一无二的价值。
心理师 李义勇
2025-09-12
一个“改命”的最好方式，超有效，强烈建议你快试试！
在刚做完大扫除的那几天，就算是平常用完东西不归位的、随手放垃圾纸团的人，好像也能“暂时地”改变一些习惯，比之前更自觉维护家里的整洁，而这可能就是环境改变在起作用。
科普中国新媒体
2025-08-13
科学家发现，在你无聊的时候可能会对大脑更有益
无聊，并不意味着无能、浪费时间或缺乏价值。在神经科学的视角下，它是一种自然、必要的大脑自我调节机制——帮助我们从信息洪流中抽离，进入反思、整合、再出发的状态。
科普中国创作培育计划
2025-08-08
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