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一个“改命”的最好方式，超有效，强烈建议你快试试！
在刚做完大扫除的那几天，就算是平常用完东西不归位的、随手放垃圾纸团的人，好像也能“暂时地”改变一些习惯，比之前更自觉维护家里的整洁，而这可能就是环境改变在起作用。
科普中国新媒体
2025-08-13
科学家发现，在你无聊的时候可能会对大脑更有益
无聊，并不意味着无能、浪费时间或缺乏价值。在神经科学的视角下，它是一种自然、必要的大脑自我调节机制——帮助我们从信息洪流中抽离，进入反思、整合、再出发的状态。
科普中国创作培育计划
2025-08-08
当身体开始说脱口秀：那些藏在不适里的心理小剧场
身体的小动作藏着大秘密！从肠胃翻腾到手脚冰凉，都是心理在说话。读懂身体的脱口秀，是爱自己的开始，别让心理信号被忽略！
心理师 李义勇
2025-07-21
你是否经历过这样的时刻：明明知道熬夜有害健康，却依然刷手机到凌晨；买完昂贵的商品后，即便发现存在瑕疵，也会不断说服自己“物有所值”？这些行为背后，都藏着大脑的“小把戏”——认知失调。
福建省泉州市科学技术协会
2025-07-10
早睡早起的人更易早晨焦虑？真相可能和大家想的不一样……
大多数人都会表现出上午焦虑水平高于下午的情况，但是这与早睡早起并不相关，而是与皮质醇觉醒反应和睡眠惯性两个原因有关。
科学辟谣
2025-07-03
动不动就写“小作文”的人，原来真的更容易快乐！
许多写日记的人都有这个感受：写完之后心情会变得舒畅平和；即使原本是“累累的”甚至“丧丧的”，写日记之后也会得到缓解。
科普中国新媒体
2025-06-23
高考，犹如人生赛道上的关键一程，不仅是对十二年寒窗知识储备的全面检验，更是一场激烈的心理素质较量。在高考倒计时的紧张氛围里，每分每秒都承载着无限期待，而考生们的内心世界也变得格外敏感脆弱。
福建省泉州市科学技术协会
2025-06-06
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