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产后漏尿别慌，盆底康复训练真能帮上忙吗？
如果不进行产后恢复，盆底肌就会受到伤害，二胎之后，更加严重，恢复的难度加大，而且效果也会更差。产后的盆底功能恢复，最好是尽早的进行。
科普作品
2025-11-06
女性压力性尿失禁：大笑后“湿身”，可防可治！
压力性尿失禁是指打喷嚏、咳嗽、大笑或运动等活动导致腹压增高时，尿液不自主漏出的症状。数据显示，中国女性压力性尿失禁的发生率为23.2%。同时，发病率还会随着年龄的增长而增加，在50～59岁女性中发病率
中华医学会
2025-07-14
【健康讲堂】盆底康复知多少
无论是在日常生活中简单的下蹲提物，还是在愉快的周末穿上心爱的小跑鞋准备开跑，抑或是重拾久违的跳绳，来一段燃烧卡路里的有氧运动，当你提起、开跑、起跳等的瞬间，有没有遇到过不合时宜，又让人尴尬的现象——“
科普健康教育工作委员会
2024-10-15
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