为您筛选出以下包含【冬季养生】关键词的资源冬季草木凋零，虫兽藏匿，万物生机潜伏，处于收藏状态。中医学经典著作《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。因此，老年人冬令时节应特别注意冬季养生。
吉视传媒科普中国频道
2023-03-02
冬季养生，了解这5个养生小常识让你健康过冬！
冬天比较寒冷，尤其是在北方地区，所以冬季养生大的原则就是要养藏，养藏主要就是养阴，阴养好的同时，也要把阴中的阳给藏好。阴中之阳是生命之门，它聚集着能量，聚集的能量越强，那么未来一年的健康状况就会更好。
中华医学会
2022-12-05
寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？
科普健康教育工作委员会
2023-12-14
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