冬季是疾病高发的季节，为进一步提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，民康园社区联合卫生院开展冬季健康知识讲座。

民康园社区近日在铁北路大院内，此次活动邀请了社区卫生服务院薛艳丽，王莹医生为居民详细讲解冬至前后健康养生知识和注意事项。薛医生围绕"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健"等方面，详细介绍了基本健康知识及养成健康生活方式与行为。同时针对老人们合理膳食、如何搭配以及正确的饮食习惯进行了细致讲解。

通过举办此类讲座，让社区居民了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯。居民们纷纷表示养生讲座受益匪浅，学习到了很多医学常识和保健知识，在感谢社区的同时，希望今后多开展类似的活动。

来源: 红桥科协