很多朋友一吃水果就肠胃不好 尤其是在冬天吃水果会出现肚子疼、拉肚子、咳嗽等情况可吃水果又是均衡膳食营养的必要一环所以冬天到底该怎样吃水果才不寒凉、不生湿呢?
江西省九江市科学技术协会
2025-12-02
【中国科协农技中心“智爱妈妈”】营养与健康,从了解膳食搭配开始
合理膳食营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食,是膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。
智爱妈妈
2024-09-27