为您筛选出以下包含【主食】关键词的资源高考已经进入了最后倒计时阶段在这个关键时刻考生的饮食安全牵动着一家子的心容易出现哪些饮食误区？
江西省九江市科学技术协会
2025-06-03
吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。
福建省科学技术协会
2025-05-24
关于主食，经常存在一些误区，“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。
四川科技馆
2025-05-13
多吃蔬菜就能保持健康、减肥瘦身？实际上，有一种“淀粉类蔬菜”可以说是“隐形碳水炸弹”，若误将其当作普通蔬菜大量食用，或叠加在米饭、馒头之上，极易导致热量超标，让人在不知不觉中长胖。
北京科学中心
2025-04-22
正确选择，合理搭配，打工人的外卖优选大法
外卖——打工人的"生存刚需"，但麻辣香锅、炸鸡汉堡、重口味盖浇饭的背后，隐藏着对健康造成长期性慢性损害的高油、高盐、高糖的"三高危机"。
重庆市科学技术协会
2025-02-25
【医疗问答】只吃肉不吃主食的减肥方法可靠吗？
因为我们常见的肉，比如鸡、鸭、鱼肉，除蛋白质外，还含有更多的脂肪。尤其是红肉里的饱和脂肪酸含量非常高，长期大量吃容易增加心脑血管的负担。而且，主食对于人体来说是至关重要的。
中华医学会
2024-11-27
女子用玉米代替主食半年，医生为何直摇头？降糖别胡来→
高血糖是现代社会中越来越常见的健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。很多人在发现自己血糖偏高后，都会急于寻找快速有效的降糖方法，但高血糖真的可以通过简单地用玉米代替主食来控制吗？
泽桥医生
2024-11-14
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