为您筛选出以下包含【主食】关键词的资源翻开面食江湖的兵器谱，山西面食直击各路吃货的胃!由于地理、气候及耕作习惯的关系，山西人对面食有一种与生俱来的青睐和依恋。经过成百上千年的积淀，凭一双巧手，可以将一掬面粉、一块面团玩出十八般武艺。
山西省科学技术协会
2025-10-29
真的建议多把贝贝南瓜当主食！理由不止 1 个
南瓜在美洲被驯化的历史可以追溯到公元前 6000 多年。最早进入中国的南瓜自东南沿海登陆后扩散，古人认为它“种出南番”，故取名为“南瓜”，也有别名“番瓜”，另有“倭瓜”“窝瓜”“饭瓜”“金瓜”的叫法。
科普中国新媒体
2025-10-27
同样是麦，命运大不同！小麦凭面包、馒头稳坐主食 C 位，大麦却靠啤酒、糌粑刷存在感 —— 这背后的基因密码与驯化趣事，藏着作物进化的大秘密～
陕西省科学技术协会
2025-10-27
《中国居民膳食指南》的建议，晚餐可以吃一个“拳头”大小的主食，并且建议主食中包含1/3的粗粮。
福建省科学技术协会
2025-10-24
有的人才四十出头，就已经有脂肪肝了。网上也有很多关于得了脂肪肝要怎么吃的疑问：是不是要少吃主食，多吃点肉？听说吃碳水会合成甘油三酯，吃肉就不会？今天就来讲讲，控制脂肪肝，是要少吃主食，还是少吃肉。
天津科学技术馆
2025-10-20
经常吃面食的人比吃米的人，心血管疾病风险更高？
最近，#长期吃面 vs 长期吃米# 话题登上微博热搜，热搜说“长期吃米相对更健康、大米相比于面食相对低脂肪、升糖慢，相关研究表明经常吃面食的人心血管疾病风险更高”，引发大量讨论。
科学辟谣
2025-10-16
孩子的身高增长是一个慢功夫，没有捷径可走，更不能依赖单一食物或方法。家长要做的，是为孩子建立均衡饮食、规律作息、适度运动的健康生活方式。
四川科技馆
2025-10-13
荞麦属于中等嘌呤食物，痛风患者在急性发作期要少吃，缓解期可以适量吃；另外，少数人对荞麦过敏，吃了之后会出现皮肤瘙痒、腹泻等症状，这类人要避免食用。
福建省科学技术协会
2025-09-19
6种你以为能减肥，其实热量“爆炸”的蔬菜，这样吃不怕胖
有些披着蔬菜的外衣，却有着堪比主食的热量值。如果不加甄别地大量食用，这些“热量刺客”很可能让你的减肥大计功亏一篑。今天，我们就来说说 6 种热量“爆炸”的蔬菜。
科技热点追踪
2025-08-18
作为人类的食物仅仅是禾本科植物的一个方面，大多数牧草来自禾本科，草坪草几乎是清一色的禾本科植物，禾本科同样为畜牧业发展和环境美化做出了重要贡献。
一芳田自然科普
2025-07-22
动物肥肉是潜藏的饱和脂肪大户，五花肉、排骨、雪花牛肉、肥牛、肥羊、猪蹄、猪肘等都是以“肥”著称的肉，最好少吃。
福建省科学技术协会
2025-07-11
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