图文
断食减肥见效快?断食并不是值得推荐的减肥方式。目前也没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥。长期断食减肥,很容易出现副作用。比如由于碳水化合物供应不足,会带来强烈的饥饿感、精神不济,严重者……
断食 肥胖 节食减肥
科学辟谣 2023-12-28
已有科学研究证明:吃的少,也就是减少食物的热量摄入,可以延长寿命。
断食 心血管病 营养学
科普中国新媒体 2022-09-18