为您筛选出以下包含【三伏天】关键词的资源近日，随着三伏天的到来，网上掀起一股“晒背风”。很多网友发帖分享自己的经验，称三伏天晒背是不要钱的“天灸”，十分有效，可以祛寒湿、减肥、补阳气，还能缓解抑郁、改善体质等。
上海科技报
2023-07-15
入伏喝汤，有哪些汤好喝又养生？
今年的三伏天有40天7月15日至24日为头伏（10天）7月25日至8月13日为中伏（20天）8月14日至23日为末伏（10天）
胡医生说健康
2024-07-15
糖友如何度过三伏天（攻略四）
炎热的夏天，光着脚丫走在海滩上，看着海浪，听着海风，多么惬意。然而，对于糖友来说，如何度过三伏天，能不能来个说走就走的旅行
糖尿病专科护士手记
2024-07-25
炎炎夏日，酷暑难耐，往往使人心浮气躁、睡眠不佳，而情绪不稳和失眠则会导致血糖波动，故糖尿病患者在夏季要注意保持情绪平稳，保证睡眠质量，做到息其怒、静其心、安其神，以达到心静自然凉的状态。
糖尿病专科护士手记
2024-07-24
现代医学研究证实，内耳毛细胞一旦损伤不可再生。在这个声音纷杂的夏天，让我们给予耳朵更多温柔关照——适当远离喧嚣，学会享受静谧，或许是对听觉健康最好的投资。
耳鼻喉健康驿站
2025-07-30
糖友如何度过三伏天（攻略二）
夏季炎热，糖友饮食应以消暑生津为主，最好选用寒凉滋润之品，坚持运动治疗，使机体始终保持在最佳状态。那么糖友如何度过三伏天？
糖尿病专科护士手记
2024-07-24
俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱。所以，在三伏天，要格外注意些什么呢?
科普惠民
2023-07-19
汗流浃背＝效果好？小心猝死风险！这份《三伏天运动指南》请收好
“冬练三九，夏练三伏”是励志鸡汤，也可能是致命毒药！高温天盲目追求“暴汗燃脂”，当心热射病、心源性猝死找上门！避开夏季运动雷区，收好这份科学运动时刻表+预警信号清单，健康运动不赌命！
重庆市科学技术协会
2025-08-12
穴位贴敷，“冬病夏治”正当时
夏日炎炎，当我们踏入一年中最热的三伏天，是不是感觉整个世界都好似变成了一个大火炉？但您知道吗？在这看似难熬的日子里，中医却藏着许多既有趣又实用的养生小妙招，特别是“天人合一。
中华医学会
2024-08-06
三伏天通常出现在小暑和处暑之间，也就是阳历7月中旬至8月中旬，分为初伏、中伏和末伏，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，也具有天气太热，宜伏不宜动的意思。
福建省科学技术协会
2025-07-21
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