虽然腰垫可以在一定程度上帮助缓解由长时间坐姿引起的腰椎压力,但维护脊椎健康的关键在于培养良好的坐姿习惯,定期进行针对性的体育锻炼。
科普中国新媒体 2024-03-27
收藏无论是上班族的伏案工作,上学族的课桌苦读,退休族的牌友对决,都可能因为久坐引起腰痛,甚至有些中老年人会发生刚起身时无法走路的情况。
中华医学会 2023-11-21
收藏国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰曾在接受媒体采访时表示,据估计,我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%,侧弯人数已经超过500万,并以每年30万左右的速度递增。
陕西省科学技术协会 2023-10-26
收藏对于脊柱侧弯患者来说,游泳、打球等综合性运动是有益的,尤其是像游泳这样锻炼腰背肌的运动,对脊柱侧弯患者来说很有好处。
浙江都市快报 2023-10-13
收藏脊柱是人体中轴线,支撑着人体站立,保护着里面的脊髓神经,被称为生命之轴。脊柱外科医生正是守护这条生命之轴的卫士,诊治的患者多数都是剧烈疼痛得夜不成眠
科普健康教育工作委员会 2023-08-17
收藏警惕脊柱侧弯,要“站如松,坐如钟”脊柱侧弯通常分为特发性脊柱侧弯和其他类型脊柱侧弯,孩子出现怎样的表现需要警惕存在脊柱侧弯呢?如何防范脊柱侧弯的发生。
中华医学会 2022-11-17
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