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颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……这些坐出来的病,竟然还能坐着治好?没错,前提是你要“坐”对!
坐姿 跪坐 正坐
中国科学技术馆 2024-04-15
10 个正确上班姿势,打工人为了自己的健康,快点进来看看!
坐姿 腰椎 关节拉伸
科普中国新媒体 2023-09-07
提醒大家,无论坐姿是否正确,久坐都是无益的,建议大家每坐 1 个小时要站立活动 5-10 分钟。
坐姿 健康 骨科
科普中国新媒体 2024-03-05
众所周知,正确的坐姿对于身体健康至关重要。然而,你或许不曾想到,坐姿不当竟然还会影响到你的腿长。在这篇简洁的科普文章中,我们将深入探讨为什么坐姿如此重要,以及如何避免坐出“短”腿的问题。
坐姿 健康 科普
泽桥医生 2023-09-28
虽然腰垫可以在一定程度上帮助缓解由长时间坐姿引起的腰椎压力,但维护脊椎健康的关键在于培养良好的坐姿习惯,定期进行针对性的体育锻炼。
坐姿 脊柱 腰
科普中国新媒体 2024-03-27
持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说,坐着或躺着玩两把游戏或看一部电影的时间,就已经算久坐了。
坐姿 久坐 疾病
科普中国新媒体 2024-04-25
#原来坐直并不是最正确坐姿#登上微博热搜,颠覆了许多网友的认知。 如果说弯腰驼背是最高频的不良坐姿,那“坐得笔直”一定是被误解最深的“正确姿势”......
坐姿 脊椎 背部
陕西省科学技术协会 2023-09-11