走路,我们生活中一件再寻常不过的事情。但很多人不知道,一个人走路状态能反映出一个人的健康水平,甚至是否具有长寿的潜质。
桂花飘香 2024-06-25
收藏坚持健走好处不少,但你知道怎么走,可以让健康获益更大化吗?最近的一项研究就发现,这样走路的人,糖尿病风险降低最大!
北京科协 2023-12-17
收藏身体活动不足影响着全球1/4以上的人口,女性多于男性(32%vs23%)。根据世卫组织的数据,身体活动不足是全球第四大最常见的死亡原因,每年有320万人死亡与缺乏身体活动有关。
上海科技报 2023-09-10
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