一天24小时,坐、站、动、睡,这样分配才合理 →
一天24小时,坐、站、动、睡该如何分配?每天坐着时间越短,站立时间越长,多进行身体活动和睡眠与更好的心脏代谢健康有关,对健康最有益。
上海市科学技术协会
2024-05-09
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,一旦发生,便会长期存在于患者身上,很难完成治愈。科学合理的药物使用将可以有效地控制血糖水平,降低眼病、肾病、神经病变等并发症的发生,有助于提高生活质量和延长寿命。
今日科普
2024-05-23
妊娠期糖尿病(GDM)无需焦虑,饮食管理是控糖核心。需兼顾母婴营养、血糖稳态与体重合理增长,遵循少食多餐、优选低GI碳水等原则,搭配运动与监测,科学控糖,平稳度过孕期。
成都科普文化产业
2025-12-12
不是血糖先乱,而是菌群先乱:生活方式干预能否逆转这一信号?
复旦大学研究揭示,糖尿病代谢异常源于肠道菌群与代谢物失衡,菌群对抗导致马尿酸水平变化,提示“好菌减少,坏菌上位”是糖尿病的潜在机制。
合康谱精准医学科普基地
2025-11-18
据“国际糖尿病联盟”数据显示,世界上每十个人就有一人患有糖尿病,每五秒就有一人死于糖尿病。令人担忧的是,在糖尿病患者中,有超过一半的人不知道自己已经患病。
科普熊猫
2025-11-25