吃得太饱再睡觉,很容易让身体把额外的热量储存为脂肪,导致肥胖。上床睡觉前只要保证没有饥饿感即可。
陕西省科学技术协会
2025-04-03
我们的日常生活中是否有一些不太舒服的经历?比如突然吐酸水,酸味从胃里上涌,令我们感觉十分难受。频繁打嗝的时候,嗝声不断自己也会觉得尴尬,而且还会影响到周围人
科普作品
2024-11-21
朋友们,你们是否经常感受到一股暖流涌入喉咙?这可不是什么幸福的心动体验,反而可能是患上了一种叫“胃食管反流”的疾病。下面,就让我们一起来了解这种疾病吧。
中华医学会
2024-08-07
快节奏的现代生活中,胃食管反流已成为许多人的常见困扰。你是否经常感到胸痛、烧心,甚至喉咙不适,却又不知道原因?这很可能就是胃食管反流在作祟。
医谈
2024-01-24