为您筛选出以下包含【生活方式干预】关键词的资源接2018年《中国高血压防治指南》之后，新版高血压防治指南即将发布。在生活方式干预方面由原来的“七部曲”基础上增加了睡眠管理，提出来高血压生活方式干预“八部曲”，非常具有实践指导意义。
心血管护理人—贺CD
2023-03-20
糖尿病前期可以逆转吗？要做好哪些方面？
被诊断为“糖尿病前期”并非世界末日，相反，这是一个宝贵的警告和干预时机。此阶段是阻止糖尿病发生的最后一道，也是最有可能实现逆转的关口。抓住这个“黄金窗口”，意味着您可能永远无需踏上终身服药的道路。
中华医学会
2025-11-18
国际身心健康日：为何“身心一体”不再是口号，而是科学事实
本文在国际身心健康日之际，以科学视角解析心理与生理健康的深层互动机制，涵盖神经内分泌、自主神经与免疫系统的联动作用，澄清常见认知误区，并提供基于证据的综合性身心维护实践策略。
科普医卫康
2026-01-03
面对“容易饥饿”“发胖”等常见情况，不少人对号入座，担忧自己“中招”，引发健康焦虑。什么是胰岛素抵抗？和糖尿病有何关系？
宁夏回族自治区科学技术协会
2025-11-20
不是血糖先乱，而是菌群先乱：生活方式干预能否逆转这一信号？
复旦大学研究揭示，糖尿病代谢异常源于肠道菌群与代谢物失衡，菌群对抗导致马尿酸水平变化，提示“好菌减少，坏菌上位”是糖尿病的潜在机制。
合康谱精准医学科普基地
2025-11-18
从6.49到5.58：一位糖尿病前期女性的科学逆转之路
通过真实案例解析糖尿病前期的身体信号，并提供饮食、运动等具体干预指南，为处于类似情况的人群指明了一条通过生活方式调整实现血糖逆转的科学路径。
检验人Daily
2025-12-23
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