摄入某一种食物会不会让人发胖,主要看摄入热量的多少。肥胖的发生是一个复杂的过程,核心在于能量的摄入与消耗是否平衡,和吃油的种类关系不大。
科学辟谣
2025-06-30
近段时间,零食超市(如“**很忙”、“**易购”、“**优选”、“赵*鸣**”等连锁品牌)如雨后春笋般速度,铺天盖地扩张其商业版土,使加工零食获取更容易、更便捷,同时也造成高糖、高盐、高添加剂的加工零
重庆市科学技术协会
2025-05-15
碳水化合物是人体的主要能量来源,除了提供能量外,碳水化合物还有助于维持血糖稳定,防止低血糖的发生。适量的碳水化合物摄入有助于保持饱腹感,减少对高热量零食的渴望。
科学辟谣
2024-10-22