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高糖高盐零食围攻儿童：连锁超市扩张下的健康隐忧
近段时间，零食超市（如“**很忙”、“**易购”、“**优选”、“赵*鸣**”等连锁品牌）如雨后春笋般速度，铺天盖地扩张其商业版土，使加工零食获取更容易、更便捷，同时也造成高糖、高盐、高添加剂的加工零
重庆市科学技术协会
2025-05-15
减肥时不吃主食能减得更快，效果更好？
碳水化合物是人体的主要能量来源，除了提供能量外，碳水化合物还有助于维持血糖稳定，防止低血糖的发生。适量的碳水化合物摄入有助于保持饱腹感，减少对高热量零食的渴望。
科学辟谣
2024-10-22
喝全脂牛奶容易长胖？原来一直都错了！教你正确喝牛奶
虽然全脂牛奶的脂肪和热量相对低脂牛奶和脱脂牛奶更高一些，但影响不大，每天 1~2 杯牛奶而已，对于想要控制体重的人来说无需纠结。并且适当喝全脂牛奶还可能有利于减肥。
科学辟谣
2024-10-21
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