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每天睡多久最好？成年人必须睡够7小时才行吗？
人们经常问“一天到底应该睡多久？”很多人在网上或其他地方听说过要每天睡7个小时最好，然后因为自己没有达到这个标准而感到焦虑，结果越睡越少。那到底一天要睡多久才是最好的呢？答案是，因人而异。
科普中国新媒体
2023-11-16
儿童注意力欠佳，康复治疗帮您忙
在快节奏的现代生活中，儿童注意力的培养显得尤为重要。良好的注意力不仅是学习的基础，更是未来成功的关键。本文将深入探讨注意力的本质，分享多种的注意力训练方法，并总结其重要性，旨在为家长和教育者提供指导。
丽丫的康复笔记
2024-07-21
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