注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，简称ADHD）是一种常见的儿童心理疾病，注意缺陷多动障碍，还有一个更为大众所熟知的名字——多动症。

主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。对于多动症患儿，除了医疗治疗外，家庭护理和日常生活管理也起着至关重要的作用。下面将详细介绍多动症的护理方法，以帮助家长和老师更好地照顾和支持这些孩子。

一、区别多动与好动，理解多动症的特点与影响

通常而言，好动是指孩子性格较外向，活泼好动，并不影响正常学习和生活，而且不会对周围人群造成一定困扰。多动症患者则有所不同，即便处于需要安静的环境中，也会过度活跃，并不会考虑周围的环境，也不会想到是否打扰大家。

家长和老师都需要深入了解多动症的特点和影响，以便更好地理解和支持孩子。多动症患儿常常面临注意力不集中、活动过度和冲动行为等挑战，这些症状可能导致他们在学习、社交和日常生活方面遇到困难。因此，家长和老师需要保持耐心和理解，避免过度批评或指责孩子。

二、制定个性化的护理计划

针对每个多动症患儿的具体症状和需求，家长和老师需要制定个性化的护理计划。这个计划应该包括目标设定、行为管理、教育支持、心理支持和社交技能培养等方面的内容。同时，还需要定期评估和调整计划，以确保其有效性和适应性。

三、营造支持性的家庭环境

家庭环境对多动症患儿的成长和发展具有重要影响。家长需要创造一个支持性、理解和接纳的家庭环境，让孩子感到安全和自信。同时，家长还需要加强与孩子的沟通，了解他们的需求和困扰，提供及时的帮助和支持。

四、采用有效的行为管理方法

行为管理方法是多动症护理的重要组成部分。家长和老师可以采用正面激励、设定明确规则、提供结构化环境等方法来帮助孩子控制自己的行为。此外，还可以尝试使用行为疗法、认知行为疗法等心理治疗方法来改善孩子的症状。

五、提供教育支持和辅助

多动症患儿在学习方面可能会遇到困难，因此家长和老师需要提供额外的教育支持和辅助。这包括制定个性化的学习计划、提供额外的学习资源、鼓励孩子参与课外活动等。同时，还需要与老师保持密切沟通，了解孩子在学校的表现和进步情况。

六、关注心理健康和情绪管理

多动症患儿常常面临心理健康和情绪管理方面的挑战。家长和老师需要关注孩子的情绪状态，提供心理支持和安慰。同时，还可以引导孩子学习情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，以帮助他们更好地应对压力和挫折。

七、加强社交技能训练

多动症患儿在社交方面可能存在困难，因此家长和老师需要加强他们的社交技能训练。这包括教导孩子如何与他人建立良好关系、如何处理冲突和争吵、如何尊重他人的感受等。同时，还可以鼓励孩子参加社交活动，如团体游戏、社区活动等，以提高他们的社交能力和自信心。

八、遵循医嘱与药物治疗

对于部分多动症患儿，药物治疗可能是必要的。家长需要严格遵循医嘱，按时按量给孩子服用药物。同时，还需要密切关注孩子的药物反应和副作用，如有异常应及时就医。此外，家长还需要与医生保持沟通，定期评估药物治疗的效果和安全性。

九、培养兴趣爱好与专注力

多动症患儿往往表现出对事物的短暂兴趣和注意力不集中的特点。因此，家长和老师需要积极培养孩子的兴趣爱好和专注力。可以引导孩子参与一些需要持续注意力和专注力的活动，如绘画、音乐、阅读等。同时，还可以尝试使用专注力训练游戏或应用程序来提高孩子的专注力水平。

十、建立合作与支持的网络

多动症患儿的护理需要家长、老师、医生和社会各界的共同努力和支持。因此，建立合作与支持的网络是非常重要的。家长可以与其他家长分享经验和支持，老师可以与同行交流教学方法和策略，医生和专家可以提供专业的医疗建议和治疗方案。同时，社会各界也需要提供更多的支持和资源，如提供适合多动症患儿的教育项目、培训专业人员等。

**总之，注意缺陷多动障碍的护理方法是一个综合性的过程。**需要家长、老师、医生和社会各界的共同努力和支持。通过理解多动症的特点与影响、制定个性化的护理计划、营造支持性的家庭环境、采用有效的行为管理方法、提供教育支持和辅助、关注心理健康和情绪管理、加强社交技能训练、遵循医嘱与药物治疗、培养兴趣爱好与专注力以及建立合作与支持的网络等措施的综合应用，我们可以帮助多动症患儿更好地应对挑战，实现全面的发展和进步。

作者|周小钧 成都西南儿童医院护士长 全球儿童安全组织认证讲师

审核|黄美琳 主任医师 成都西南儿童医院院长

责编|侯咩咩

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来源: 成都西南儿童医院