香甜可口、五颜六色的水果是各个年龄段,尤其是孩子、孕妇、老年人的最爱。水果虽然美味,但是我们不是想吃多少就吃多少的哦。那么日常吃水果我们有哪些讲究呢?
星云科普 2024-05-21
收藏气温越来越热了,香甜如蜜、水分充足的蜜瓜赶紧安排起来!补水分、补维生素 C、补钾、补胡萝卜素,真是太爽了!记得冷藏后再吃口感更甜哦!
科普中国新媒体 2024-05-17
收藏不知道你发现了没有:近年来的水果变得越来越甜了。水果越来越甜,也就越来越好吃,但不断提升的甜度也让人感到担忧,走“纯甜风”的水果,多吃还能带来健康吗?
北京科学中心 2024-05-15
收藏香气特殊、果肉又甜又嫩的芒果,可别错过!在众多水果中,它可是很护眼的,而且热量还不高,赶紧吃起来!
科普中国新媒体 2024-05-13
收藏随着科技和创新的不断推进,我们有理由相信,未来会有更多符合人类需求的水果出现在市场上,为消费者带来更加丰富、便捷和健康的水果选择,让我们一起拭目以待吧!
科普中国新媒体 2024-03-18
收藏吃掉 1 个芭乐,就能为我们补充丰富的膳食纤维、矿物质钾、维生素 C 以及抗氧化成分,营养丰富、酸甜可口,而且吃法多多。
科普中国新媒体 2024-03-14
收藏糖友们是可以吃水果的,但是在水果选择上,还是要慎之又慎的!那么水果种类繁多,糖友们应该如何选择呢?今天给大家推荐10种既好吃升糖又慢的水果~
康迅网 2024-03-07
收藏苹果枣个头大、口感甜,富含维生素C、矿物质钾和黄酮类化合物,并且热量低,算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节,如果还没有吃过,不妨买来尝尝鲜呀!
科普中国新媒体 2024-03-06
收藏我们应该尽量减少果汁的摄入量,将吃水果作为获取水果营养的主要途径。同时,在饮食中保持均衡和多样性,才能确保身体健康。
科普中国新媒体 2024-03-06
收藏当你或者你的亲友还在超市为抢盐而烦恼,请停下脚步,调转方向将购物车推向生鲜区吧,买点水果和零食犒劳一下自己和家人,岂不快哉。
星空计划 2024-02-21
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