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网红大虾 + 毛豆“邪修”减肥法爆火，真的管用吗？
这种减肥方法本质是极低碳水的节食，初期减重多为水分和肌肉流失，而非脂肪。长期使用该方法减肥可能会导致营养不良、基础代谢降低，一旦恢复正常饮食就会反弹，甚至还会超过原来的体重。
科学辟谣
2025-09-22
6种你以为能减肥，其实热量“爆炸”的蔬菜，这样吃不怕胖
有些披着蔬菜的外衣，却有着堪比主食的热量值。如果不加甄别地大量食用，这些“热量刺客”很可能让你的减肥大计功亏一篑。今天，我们就来说说 6 种热量“爆炸”的蔬菜。
科技热点追踪
2025-08-18
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