茶油被称为“东方橄榄油”,除了其脂肪酸构成非常符合人体的营养需求以外,还具有一定的抗炎、消菌作用,这取决于它携带的丰富的油脂伴随物,比如三萜烯醇。
丰益粮油科普
2023-12-18
在诸多研究中,姜黄素的确具有很多健康益处,也具有抗炎、抗氧化作用。但通过饮食摄入的量不高,且生物利用率较低。
科普中国创作培育计划
2024-02-05
介绍了蓝莓、奇亚籽、姜黄、紫薯和亚麻籽的特殊营养成分及其健康益处。这些食物富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等,能改善记忆力、抗炎、增强免疫力。通过简单的食用建议,将这些营养明星融入日常生活
科普医卫康
2025-04-04
近日,“抗炎饮食”火了,很多小伙伴被这种新奇的饮食名称所吸引,网上还有不少人列出了抗炎饮食清单,声称能降低炎症感染风险。
陕西省科学技术协会
2023-10-26