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24节气讲知“食”系列 | 处暑至，这份饮食养生攻略请收好
处暑是由热转凉的过渡节气，它预示着热浪将渐渐退去，凉爽的秋季即将开始。暑气渐退，秋凉将至，换季之际饮食也应合理调整，处暑时节应该怎么吃? 一图带你了解。
人民网科普-食品安全
2023-08-23
“豫健”二十四节气·处暑丨“花招”耍起来 秋乏说拜拜
“露蝉声渐咽，秋日景初微。”初秋的空气还夹杂着夏日的燥热，虽到处暑，高温依旧。忙碌的工作之余，煮上一壶花草茶，能让人心情放松、身心愉悦。
大河网
2023-08-22
农产品与24节气——处暑鸭肉润
处暑是二十四节气中的第十四个节气，虽节气名带有一个“暑”字，却是秋季的第二个节气，此时正是夏余秋始，八月未央。处暑即为“出暑”，“处，去也，暑气至此而止矣”，表示炎热的暑天即将过去，秋意渐浓。
天津市农村专业技术协会
2025-08-23
处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。时至处暑，已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声。
河北广播电视台
2023-05-31
本文深入剖析了处暑时节的饮食调养原则，特别是强调了减少辛辣、增加清淡食物的重要性，以及多吃酸味食物的益处。同时，提醒读者注意“秋瓜坏肚”，转而多吃应季的果类，如梨、苹果等，以滋阴润燥，保护脾胃。
陕西省科学技术协会
2024-08-22
处暑：暑热止步，秋凉“到货”
处暑是暑热结束、秋季开始的过渡节气。本文基于天文数据、气象统计与物候观察，分析处暑后的气候特征、健康影响与文化意义，提出科学适应建议。
科普医卫康
2025-08-23
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