实际上,人所需要的睡眠时间,跟遗传和年龄密切相关,强行训练自己短睡,其实只是在让自己习惯睡眠不足状态,不仅难以保证睡眠质量和精力,还可能对身体造成损伤。
科学辟谣
2025-05-12
想象一下你的身体,这是由一个个发生了成千上万次基因突变的细胞嵌合而成的集合,这些突变在一生中积累起来,许多都是无害的,当然也有一些是有害的,但还有一些可能对你有好处。
返朴
2025-02-19
科学家在研究辐射对生物体的影响时,发现大多数情况下,辐射导致的基因突变是微小且不明显的。即使在高辐射环境中,动物也不会突然变异成科幻电影中的怪物。
科学辟谣
2024-11-19