图文
那么，有没有什么好的方法可以让女性朋友调整身体状态，减轻或避免出现尴尬的漏尿呢？ 当然有，那就是目前很多医疗机构非常推荐的凯格尔运动。
凯格尔运... 漏尿
中华医学会 2023-05-22
无论是在日常生活中简单的下蹲提物，还是在愉快的周末穿上心爱的小跑鞋准备开跑，抑或是重拾久违的跳绳，来一段燃烧卡路里的有氧运动，当你提起、开跑、起跳等的瞬间，有没有遇到过不合时宜，又让人尴尬的现象——“
凯格尔运... 健康 盆底肌
科普健康教育工作委员会 2024-10-15
凯格尔运动又称“盆底肌肉锻炼”，是一种专门用于加强盆底肌肉的锻炼方法，对于预防和治疗女性盆底功能障碍有显著效果。以下是如何进行凯格尔运动的基本步骤。
凯格尔运... 健康 医疗
中华医学会 2024-08-16
为您筛选出以下包含【凯格尔运动】关键词的资源
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
中华医学会 
科普健康教育工作委员会 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1