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皮肤晒伤警告有哪些？快来领取你的烈日皮肤“防护罩”
避免晒伤需要我们从多个方面入手：减少暴晒时间、物理遮挡、使用防晒霜、均衡饮食、提高防晒意识和及时晒后护理等。只有这样，我们才能像勇士一样守护好我们的“皮肤公主”，让她在烈日下依然保持健康和美丽！
重庆市科学技术协会
2024-08-21
【医疗问答】足踝受伤后如何进行正确的冷敷？
足踝扭伤是最常见的运动损伤，受伤后伤处会出现明显的肿胀和疼痛感，大家都知道此时应该做冷敷以消肿、镇痛，但如何进行正确的冷敷以达到最佳效果，很多人并不清楚。
中华医学会
2024-08-12
明明都是撞的，为什么腿是淤青，脑壳就是肿包？（附送消肿指南→）
磕了、碰了、摔了、撞了，除了痛，还有疼痛的附赠品：淤青和肿包。那为什么四肢一般是淤青，脑袋就是肿包呢？这些青包到底是如何产生的？又该如何又快又不痛地消肿呢？
重庆市科学技术协会
2024-04-09
如果自已活动时扭伤，部位虽然疼痛但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以冷敷后自行观察。如果自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，扭伤时有响声，伤后局部迅速肿胀等，不排除骨折的可能，应马上到医院诊治。
河北广播电视台
2023-05-15
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