本图文采用漫画形式生动形象地描绘了什么是冥想、冥想对身体的有益之处,以及如何进行有效的冥想,内容丰富,可读性强。
中华医学会
2024-11-26
无论是杏仁核密度降低,还是皮质醇含量减少,都说明,冥想的确可以在一定程度上缓解焦虑,减少压力。出品:科普中国-星空计划(创作培育)
科普中国创作培育计划
2023-10-10