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“三减三健”全民健康生活方式科普知识讲座
为了提高全民健康意识和防控慢性病，国家在《全民健康生活方式行动方案（2017－2025年）》中提出“三减三健”全民健康生活方式专项行动。
健康科普大讲堂
2024-05-29
健康生活，从告别不良生活习惯开始
健康生活并非遥不可及，只要我们从现在开始，下定决心告别这些不良习惯，养成规律作息、合理饮食、适量运动和良好心态，就能为自己的健康打下坚实基础。
健康科普大讲堂
2025-05-03
健康成年人每天食盐不超过5克。对于口重的人来说似乎挺难，其实也有小技巧，专家建议可以从以下三点做起：养成清淡口味；学会使用控盐勺等工具；读懂营养标签。新的一年，科学“三减”，从减盐开始。
中国健康知识传播激励计划
2024-01-03
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