大家好，我是胰腺癌，我有个令人闻风丧胆的称号——“癌中之王”。我藏身在人体深处的胰腺里，而这个小小的器官，既负责分泌消化酶帮助消化（外分泌功能），又能产生胰岛素调节血糖（内分泌功能），这种“双重身份”恰好成了我潜伏和扩张的“理想温床”。

我能悄悄借助外分泌系统汲取养分，再依托复杂的内分泌网络暗中蔓延，等人类终于察觉我的存在时，往往已到中晚期，治疗难度早已大幅增加。

（▲AI图）

我的“杀手锏”，首当其冲是极强的隐匿性

胰腺躲在胃的后方、紧紧贴着脊柱，被其他器官层层包裹。在早期阶段，我几乎不会引发明显症状，顶多让人感觉轻微上腹饱胀、食欲变差，或是体重不明原因下降。

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这些信号太普通了，普通人很容易误以为是胃炎、消化不良，或是单纯的亚健康，根本不会想到我的存在。也正因为这样，我才有充足的时间在体内悄悄生长、壮大。直到我压迫胆管，导致皮肤、眼白发黄（黄疸），或是侵犯到神经引发剧烈疼痛时，表示我早已在局部扎根，甚至可能已经转移到肝脏或扩散到腹腔了。

我也有自己偏好的“目标人群”

1．偏爱西化饮食、长期吃高脂高蛋白食物的人：如果常吃大量红肉、油炸食品，或是加工肉类（比如香肠、培根），会让胰腺的负担越来越重，还可能诱发慢性炎症——这正是我最喜欢的生长环境。很多研究都证实，吃太多动物脂肪，会让胰腺癌的风险明显升高。

2．长期喝酒的人：酒精对胰腺的刺激特别大，长期喝会导致胰腺反复发炎（胰腺炎），而反复的炎症会显著增加癌变的风险，相当于在给我“铺路”。

（▲AI图）

3．有特定病史：比如家里有人得过胰腺癌（有家族史），或是刚查出糖尿病、长期受糖尿病困扰的人。

4．吸烟的人：还有爱吸烟的人——吸烟会让胰腺癌的风险提高2倍以上，这是目前已经明确的“一类致癌因素”，也是我最“感谢”的习惯之一。

不过，我也不是毫无弱点。虽然我凶险，但我最害怕的就是“早期发现”。目前，腹部超声、增强CT或MRI，再加上血清CA19-9（一种胰腺癌相关的肿瘤标志物）检测，是筛查高危人群的有效手段。如果能在早期就通过手术把我完整切除，我的“生存机会”就会大幅下降，很多患者也能因此获得更长的生存期。

健康的生活方式是我的“天敌”

如果人们能保持规律作息，少吃高脂食物、多吃蔬菜和粗粮（均衡饮食、低脂高纤），彻底戒烟、少喝酒甚至不喝酒，就能大大减少慢性胰腺炎和代谢紊乱的发生——没有这些“温床”，我就很难在人体内立足。

治疗方面，“多学科综合策略”对我威胁巨大

手术切除能直接“端掉”我的主力阵地；配合辅助化疗、放疗，还能进一步消灭残留的“同伙”；而中医药调理则能帮患者改善体质、增强免疫力，破坏我赖以生长的机体环境，让我难以卷土重来。

其实，我最讨厌看到的场景有这些：

1．高危人群（比如有家族史、得过慢性胰腺炎、糖尿病患者）主动定期去做筛查，让我刚冒头就被发现。

2．改掉不健康的饮食习惯，控制好体重，不吸烟、少喝酒，断了我“入侵”的后路。

（▲AI图）

3．患者不被我吓倒，保持积极的心态，配合医生做规范治疗、制定个体化方案，不给我扩散的机会。

医学界不断研究更先进的早期诊断技术和靶向药物，能更精准地找到我、打击我。

专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤二科邓天好主任温馨提醒：胰腺癌并非不可战胜，很多患者预后差，大多是因为发现得太晚——等症状明显时多数已经是晚期。如果大家能提高防癌意识，改掉不良习惯，高危人群主动加强早期筛查，这个“沉默杀手”也就很难再肆意妄为。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤二科 陈思勤

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（编辑YT）

来源: 湖南省中西医结合医院