健康生活并非遥不可及,只要我们从现在开始,下定决心告别这些不良习惯,养成规律作息、合理饮食、适量运动和良好心态,就能为自己的健康打下坚实基础。
健康科普大讲堂
2025-05-03
碱性食物如蔬菜和水果对健康有诸多益处,但科学证据表明,其防癌效果并不显著。癌症的发生是一个复杂的过程,涉及多种因素的综合作用,单纯依靠某种食物或饮食方式是无法完全预防的。
合理用药
2025-02-19
为了提高全民健康意识和防控慢性病,国家在《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》中提出“三减三健”全民健康生活方式专项行动。
健康科普大讲堂
2024-05-29