为您筛选出以下包含【乳糖】关键词的资源牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上。喝牛奶有哪些好处？怎么喝更营养？有些人喝了牛奶或食用乳制品后有不舒服的感觉，是否不适合喝牛奶？
北京科协
2025-01-04
前方“高甜”：没谁能阻挡，人类追寻甜蜜的步伐！
枫糖富含的矿物质和维生素却让它拥有了比蔗糖好得多的营养成分。因此，枫糖浆经常被用作各种高级点心和菜肴的调味品，也被用来制成广受欢迎的太妃糖。
重庆市科学技术协会
2024-11-28
中国人不适合喝牛奶？85%中国人乳糖不耐受？你误解太多年了！
这种说法很不严谨。首先，“85%中国人乳糖不耐受 ”的数据将“乳糖不耐受”和“乳糖吸收不良”混淆了。其次，由于采用了先进的检测技术，这个数据有一定放大，也就是说，稍微有点吸收不良的人群都被统计进去了。
科学辟谣
2024-11-25
一喝牛奶就拉肚子？专家教您怎么做
乳制品摄入不足可能显著增加骨折、代谢综合征等疾病的风险。大多数情况下，乳糖不耐受人群无需完全回避乳糖，可以控制单次乳制品摄入量，或选择低乳糖乳制品；与其他食物一同摄入；进食益生元或益生菌等。
医路相伴
2024-06-10
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