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爱科普的张医生
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简介：张玉才，副主任医师。擅长慢病管理及中西医结合治疗老年慢性病
半夜醒的“隐形推手”；中医认为，气血循行与十二时辰相应，丑时为肝经当令；睡眠是五脏自我修复的黄金时刻。
中医调理 生活方式... 固定作息...
2025-03-21 17:26:12
“颈椎病”悄然侵袭着青少年群体；青少年颈椎病最小的只有9岁；青少年颈椎异常检出率达47.1%
不良生活... 青少年颈...
2025-03-06 15:58:34
慢性病，悄无声息的侵蚀着人们的健康；不良的生活方式是慢性病发病的重要“元凶”之一
不良生活... 隐形“健...
2025-03-06 15:28:10
疾病发生与节气交替时未能及时调整穿着密切相关；春季阳气初升，腠理渐开，过早减衣，易致寒邪入里
春捂 寒邪入里
2025-03-04 13:35:47
疾病发生与节气交易时未能及时调整穿着有关；关键部位保暖能促进外周血液循环；现代生活方式带来的“人造寒邪”使人阳气受损
春捂秋冻 重点防护... 辨证应用
2025-03-03 19:40:30
食物热量高、脂肪含量高，容易导致肥胖、血脂升高；调整饮食结构，回归饮食均衡
血压、血... 调整饮食...
2025-02-12 15:10:20
目前约19%的6至17岁青少年超重和肥胖。肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素
青少年肥...
2025-02-10 10:25:53
高尿酸血症（HUA）作为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”，已成为威胁现代人健康的隐形杀手。
高尿酸血...
2025-02-07 16:28:40
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