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辟谣：吃鸡蛋会导致胆固醇升高！
科学证据表明，鸡蛋中的胆固醇对血液胆固醇水平的影响非常有限，而鸡蛋本身所含的营养成分对健康有诸多益处。相反，适量食用鸡蛋可以为人体提供优质的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
合理用药
2025-02-17
你平时吃鸡蛋吗？鸡蛋，是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质等，是一种非常理想的天然食品。但也有的人担心每天吃鸡蛋会导致胆固醇升高，影响心血管健康，进而导致减寿。
桂花飘香
2025-02-11
不满一岁的小孩不能吃鸡蛋？
中国营养学会也在后续的相关营养指南中，特别是 2016 年和 2022 年的《中国居民膳食指南》强调了这一点：建议在婴儿开始添加辅食时即可引入常见的过敏食物。
科学辟谣
2024-11-08
不能吃蛋黄，否则会导致胆固醇升高？
大部分健康人群，适量食用蛋黄不会显著增加患心血管疾病的风险。少数胆固醇代谢异常或者患有严重高胆固醇血症的人群来说，可能需要在医生的指导下减少胆固醇的摄入(包括蛋黄)。
科学辟谣
2024-11-06
一天到底能吃几个鸡蛋？只吃蛋白不吃蛋黄？关于鸡蛋的八个真相
今天，我们要聊一聊日常生活中几乎人人都爱吃的鸡蛋。鸡蛋不仅美味，还富含多种营养成分，是许多家庭餐桌上的常客。但关于鸡蛋的种种说法，你真的了解吗？今天，我们就来揭开关于鸡蛋的八个真相→
泽桥医生
2024-09-14
胆囊炎患者就不能吃鸡蛋了？医生揭秘：其实关键在这四点！
当胆囊炎这位不速之客悄然降临，关于饮食的种种限制便成为了患者们关注的焦点。其中，“得了胆囊炎就不能吃鸡蛋”这一说法，更是让不少人闻之色变。那么，真相究竟如何呢？
NOEES张医生
2024-08-15
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