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餐后血糖飙升？马上做这4件事，帮你把血糖降下来
今天，我们要聊的是一个常见的场景——餐后血糖突然升高，该怎么办？你是不是经常在美餐一顿之后，发现血糖像坐过山车一样飙升？别担心，这里有几个实用的方法可以帮助你迅速应对这种情况。
泽桥医生
2024-11-01
女子用玉米代替主食半年，医生为何直摇头？降糖别胡来→
高血糖是现代社会中越来越常见的健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。很多人在发现自己血糖偏高后，都会急于寻找快速有效的降糖方法，但高血糖真的可以通过简单地用玉米代替主食来控制吗？
泽桥医生
2024-11-14
因为含有这两种活性成分，所以苦瓜能降血糖？
苦瓜能降血糖？苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分一一苦瓜素和多肽P。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验。关于多肽P……
科学辟谣
2023-09-07
玉米须煮水喝能降血糖？
玉米须煮水喝能降血糖？玉米须中富含多糖、黄酮、甾醇、有机酸、皂苷等活性成分，其中的多糖的确有助于降血压、降血糖，但研究使用的高浓度多糖提取液有效，不代表普通浓度的玉米须水也有效……
科学辟谣
2023-09-01
1 个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快收藏
家家户户吃的普通大米，只要蒸米饭的时候合理搭配，完全可以达到比控糖大米更好的控糖效果，经济实惠，好吃不贵，快给家人安排起来吧。
科普中国新媒体
2024-06-26
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