苦瓜能降血糖?苦瓜被认为具有潜在降血糖效果,主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分一一苦瓜素和多肽P。关于苦瓜素,动物实验的证据较为充分,但并未有人体的临床试验。关于多肽P……
科学辟谣 2023-09-07
收藏玉米须煮水喝能降血糖?玉米须中富含多糖、黄酮、甾醇、有机酸、皂苷等活性成分,其中的多糖的确有助于降血压、降血糖,但研究使用的高浓度多糖提取液有效,不代表普通浓度的玉米须水也有效……
科学辟谣 2023-09-01
收藏冷米饭对降血糖的作用随着现代生活方式的改变,人们对于降低血糖水平的方法也越来越关注。在这个过程中,有一个有趣的观点是:吃冷米饭能帮助降血糖。那么,为什么说吃冷米饭有助于降低血糖呢?
桂林科普小达人 2024-02-24
收藏家家户户吃的普通大米,只要蒸米饭的时候合理搭配,完全可以达到比控糖大米更好的控糖效果,经济实惠,好吃不贵,快给家人安排起来吧。
科普中国新媒体 2024-06-26
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