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女子用玉米代替主食半年，医生为何直摇头？降糖别胡来→
高血糖是现代社会中越来越常见的健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。很多人在发现自己血糖偏高后，都会急于寻找快速有效的降糖方法，但高血糖真的可以通过简单地用玉米代替主食来控制吗？
泽桥医生
2024-11-14
餐后血糖飙升？马上做这4件事，帮你把血糖降下来
今天，我们要聊的是一个常见的场景——餐后血糖突然升高，该怎么办？你是不是经常在美餐一顿之后，发现血糖像坐过山车一样飙升？别担心，这里有几个实用的方法可以帮助你迅速应对这种情况。
泽桥医生
2024-11-01
1 个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快收藏
家家户户吃的普通大米，只要蒸米饭的时候合理搭配，完全可以达到比控糖大米更好的控糖效果，经济实惠，好吃不贵，快给家人安排起来吧。
科普中国新媒体
2024-06-26
冷米饭对降血糖的作用
冷米饭对降血糖的作用随着现代生活方式的改变，人们对于降低血糖水平的方法也越来越关注。在这个过程中，有一个有趣的观点是：吃冷米饭能帮助降血糖。那么，为什么说吃冷米饭有助于降低血糖呢？
桂林科普小达人
2024-02-24
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