一次轻微扭伤,就让她和“老年病”打了个照面。你是不是也觉得,骨质疏松还远得很?事实上,像小林这样的年轻人并不少见。熬夜、久坐、外卖饮食、过度防晒……这些看似“时髦”的习惯,正在悄悄掏空你的骨骼。
福建省泉州市科学技术协会
2025-11-17
牛奶营养含量很低?
牛奶的主要成分确实是水(约占88%),但牛奶在提供相对较少热量的同时,提供了非常丰富的营养素,包括优质蛋白质、丰富的钙及钾、磷、镁、锌等多种矿物质。
科学辟谣
2025-11-12
植物也需要补钙?缺钙让植物“不好活”也“不好吃”
人健康生长发育离不开钙。但你可能想不到,钙对植物的正常生长也至关重要。植物缺钙的话不仅很难应对复杂的环境,有些还“不好吃”。(出品:科普中国-创作培育计划)
科普中国创作培育计划
2024-10-16
儿童补钙大揭秘:让成长之路更“钙”强有力
亲爱的家长们,补钙并不是一件复杂或枯燥的事情。只要我们掌握了科学的方法和技巧,就能让孩子在享受美食和乐趣的同时轻松补钙。
丽丫的康复笔记
2024-07-25