众所周知,跑步是一种非常简单易行的锻炼方式。但跑步是有区别的,比如原地跑和跑步有很大的区别,虽然都是跑步,但是锻炼效果不一样!原地跑有哪些讲究?真的能减肥吗?听听专家怎么说。
科普海南
2025-01-29
越来越多的年轻人意识到了锻炼的重要性,他们渴望找到一种新的、更具挑战性,同时又更方便参与的运动来释放压力、保持健康。结果催生出了一种被称为“垂直马拉松”的运动方式,简称“垂马”。
科普中国新媒体
2024-12-03
在不久前的山东潍坊马拉松上,浙江绍兴小伙张立钢跑出了2小时17分47秒的成绩,这个成绩,大幅刷新了此前的浙江马拉松纪录——由羊小军在2023年底创造的2小时19分06秒。
浙江省科学技术协会
2024-11-29