体重管理是改善糖代谢的核心之一。可以增加评估腰围、腰臀比/腰高比等指标,从而鼓励对BMI的个体化评估。可考虑采取地中海饮食模式,积极户外活动,定期健康体检,测评营养状况,保持适宜体重。
医路相伴
2023-12-22
高血压是最常见的慢性疾病,迫切需要从公共卫生的角度制定群体预防策略。合理膳食是健康管理的基石,本研究强调了在中国人群中维持适宜膳食磷摄入量对高血压一级预防的重要性。
肾脏健康促进研究
2023-08-18