它提神醒脑的过程,像极了你办公室里的“卷王抢着上位”。咖啡因就是那个卷王。进入体内后,它迅速抢占了“首席困倦官”——腺苷的“工位”,与腺苷的对象——腺苷受体结合。
陕西省科学技术协会
2024-12-30
腺苷是一种可以引发睡意的物质,我们清醒的时间越长,大脑中积聚的腺苷就越多,我们就越觉得困倦。褪黑素在我们处于黑暗环境中时开始分泌,当眼睛感受不到光线时,褪黑素大量释放,睡眠随之而来。
福建省科学技术协会
2024-08-29