胡萝卜里是含有和视力有关的营养元素,但这些营养元素只是维持眼睛的正常工作,而且这些营养元素在胡萝卜里的含量也不算非常优秀。与其依靠吃胡萝卜保护视力,不如做到营养均衡、摄入足量且种类丰富的蔬菜。
科学辟谣
2025-07-08
你爱吃一些“红、橙、黄”色的鲜艳果蔬吗?比如胡萝卜、西红柿、橙子、南瓜等。事实上,经常吃这些食物的人,在延缓衰老方面拥有了额外的优势。
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会
2024-12-16