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五十肩也称“肩周炎”，多见于50岁左右的中老年人，因此得名“五十肩”，这是一种肩关节周围的炎症性疾病，表现为肩关节疼痛、活动受限、关节僵硬感等，而且是一种自限性疾病，一般1年左右可自愈。
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很多人上了岁数会出现肩关节疼痛，其中不少人觉得肩关节疼痛就是肩周炎，多锻炼锻炼就行，但有些人越锻炼越疼，迫不得已去医院检查，医生却告之是肩袖损伤，这种情况不能锻炼，得休养，严重者会被告知需要手术治疗。
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