**“肩关节脱位”**是一种常见的运动损伤，日常生活中打球时猛烈撞击、摔倒时用手撑地、搬运重物时不当发力，都可能让肩关节“离家出走”。

新宁县人民医院创伤中心大力推行传统”**中医手法复位”治疗骨伤，近日，采用改良“旋转回旋法”，为多位“肩关节脱位”**患者成功进行手法复位。

**传统“中医手法治疗”在骨伤领域有明显优势，明代就有“拔伸足蹬法”治疗肩关节前脱位的记录，清代《少林寺伤科秘方》**记录了各种骨折脱臼的治疗。

**改良“旋转回旋法”**是在传统手法复位基础上,改良医生手法和患者体位，患者可坐可躺，不受场地限制；医生单人操作，动作轻柔，比传统手法更安全，**不需手术，不需麻醉，费用少,**传承经典，更好为患者服务。

（▲57岁的唐阿姨因骑车摔伤导致右肩关节脱位，手法无痛复位）

（▲改良“旋转回旋法”不会损伤腋部血管神经、也极少有二次损伤的风险。）

认识肩关节脱位

肩关节是人体活动度最大的关节，由盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节等多个关节组成。其中盂肱关节由肱骨头和肩胛盂构成，关节面小而浅，关节囊和韧带松弛而薄弱，肩关节的这种特殊结构虽然增加了手臂的活动范围，同时也降低了关节的稳定性，是全身关节中最容易脱位的关节。

肩关节脱位典型症状

有上肢外展外旋或后伸着地受伤史，出现肩关节变形、肿胀、疼痛，伤侧手臂无法正常伸展或移动，应考虑“肩关节脱位”。

发生脱位现场处理

一旦怀疑肩关节脱位，切勿自行揉搓、牵拉或尝试复位，以免加重损伤。

正确的做法是：**立即停止活动，保持受伤部位固定，**可用三角巾或衣物将前臂悬挂在胸前，减少肩部受力；

然后尽快前往医院就诊，由专业医生通过手法复位或手术复位等方式治疗。

复位后的科学康复

复位成功后并不意味着肩关节脱位完全康复，初期要佩戴肩吊带固定，**避免肩部过度活动；**逐渐在医生或康复师指导下进行适当的功能锻炼：如肩部的缓慢活动、肌肉力量训练等，以增强肩关节的稳定性，预防再次脱位。

如何预防肩关节脱位？

**运动前充分热身，**活动开肩部关节；避免过度用力或做出超出关节活动范围的动作；平时加强肩部肌肉锻炼，增强肌肉对关节的保护作用；**搬运重物时要掌握正确的姿势，**避免用力不当。

1.本文观点仅作为医学科普知识推广，不作为医疗广告使用。

2.本文内容不做医学诊断和诊疗方案推荐，如需诊治，具体方案结合线下就诊情况制定。

湖南医聊特约作者：新宁县人民医院 周康平

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来源: 新宁县人民医院 周康平