人老了,忘性大很正常?所有锻炼都有益,越“卖力”效果越好?“千金难买老来瘦”,真的越瘦越健康?……你知道吗,这些看似科学的“老年常识”,可能是被我们忽视的“健康陷阱”,其背后藏着需要警惕的健康隐患。
河南省科学技术协会
2025-11-14
【健康讲堂】从“齿开始”,老年人口腔护理指南
为进一步做好“学健康科普知识,享品质老年生活”——2025《中国老年》健康知识大赛的宣传工作,在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围,主办方特向全国医务工作者、各地各级涉老部门和老年
科普健康教育工作委员会
2025-11-12
当衰老悄然而至,老年人的生理功能逐渐减退,而重症则像隐藏在暗处的“猛兽”。老年人的健康面临诸多挑战,多重用药问题便是其中之一。
宁夏微科普
2025-11-11
换秋装,老人穿衣记住“三层法则”
秋天穿衣不用“一刀切”,记住“三层法则”,既能灵活应对早晚温差,还能护住脖子、腰这些“怕凉”的关键部位,比单穿一件厚衣服更暖和、更舒服。
东海护理
2025-10-23
上了岁数,觉就少了?你可能误解了这种“早睡早起”
相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了,早上很早就会醒,而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数后,变得更加精力充沛了?
科普中国新媒体
2025-10-11
随着秋风渐起、气温下降,心血管疾病也进入了一年中的高发时段。低温刺激、血压波动、血液黏稠度增加等因素,都可能成为诱发心梗、中风等急性心血管事件的“隐形杀手”。
福建省泉州市科学技术协会
2025-10-08
关注老年人心理健康,从睡眠、情绪、血压及健康说起
背景:西部农村,由于子女外出务工、就业,导致留守老人常见,存在多种慢病共存情况。方法:通过回顾高血压慢病管理对心理健康关注回顾性总结。目的:重视老年人心理健康,关注老年人生活质量,从而提高慢病管理达标
周义医生谈高血压
2025-10-03
银发族如何稳步前行?切记“肌”不可失
随着我国人口老龄化进程加快,肌少症作为一种常见的老年综合征,其发病率持续上升,严重威胁老年人生活质量和整体健康。“不怕老人跑,就怕老人倒”形象地道出了老年人跌倒所带来的巨大风险。
中华医学会
2025-09-28
一个狡猾的 “记忆小偷” —— 阿尔茨海默病,正在悄无声息地潜入您挚亲的大脑。我们每个人都应该积极行动起来,关爱身边的老年人,关注他们的行为和情绪变化,及时发现潜在的问题。
城市健康讲座
2025-09-23
如何确保“一老一小”在麻醉过程中的安全至关重要。本文将为您介绍儿童和老年人麻醉的特殊性,探讨麻醉前后需要注意的事项,并解答一些常见的误区,希望能为广大患者和家属提供一份实用的“护航秘籍”。
城市健康讲座
2025-09-23
直面老年心理内耗
在人生的暮年,许多老人正悄然陷入一场“心理内耗”的困境。身体机能衰退带来的无力感、退休后社会角色的转变引发的失落、人际关系的变动产生的孤独……这些因素如同无形的枷锁,不断消耗着老人的心理能量,让他们陷
健康科普宣教
2025-09-16