为您筛选出以下包含【水果营养】关键词的资源网友表示“原来蓝莓这个地方这么脏！”，“难怪蓝莓通便合着我是吃坏肚子了啊”，有人还分享了用棉签清洗蓝莓的方法，吃之前一定要记得给蓝莓“掏耳朵”。
江西省九江市科学技术协会
2025-05-09
你爱吃的它，过量食用可能会加速衰老！快提醒身边的人
水果是健康饮食的重要组成部分，但适量食用才是关键。通过科学合理地选择和食用水果，我们可以在享受美味的同时，保持身体健康，延缓衰老。让我们从今天开始，关注自己的饮食习惯，享受健康的生活吧！
科普驿“沾”
2025-05-02
在追求健康饮食的道路上，水果的选择与食用方式至关重要。脾胃作为人体消化吸收的关键脏腑，其健康直接影响生活质量。许多人都知道水果营养丰富，但脾胃不好的人群在食用水果时却有诸多讲究。
陕西省科学技术协会
2025-04-13
水果怎么吃更健康？ 《中国居民膳食指南（2022）》指出，健康成年人每天摄入200~350克水果比较适宜。建议每日选择两三个品种合理搭配，使得营养互补，无污染、无公害、无二次加工的新鲜品种最好。
推医汇
2025-02-17
相约科普 | 科技奏响田间的“蕉响曲”，探索世界水果产量之王香蕉的营养奥妙
历史上，大麦克香蕉一度是全球主要的香蕉品种，后来在短时间内出现大麦克灭亡的现象，主要是受香蕉枯萎病的侵染，现代采用香蕉枯萎病“五位一体”防控体系，大大降低了枯萎病对我国香蕉产业的危害。
福建省科学技术协会
2025-02-14
营养健康系列科普图文17-伤肝水果被揪出，这3种越吃肝越肥越硬！还会悄悄招来癌，趁早管住嘴，肝会感激你
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2025-02-12
甜蜜的“桔”遇，来自壮乡的爱马仕水果
广西融安脆蜜金桔，凭借独特风味、卓越品质、丰富营养价值，在水果市场闪耀。它不仅带来甜蜜的味觉享受，还承载着文化传承，推动地方经济发展。在这个甜蜜的季节，不妨品尝融安脆蜜金桔，感受这份来自广西融安的美好
"桂工"科普
2025-02-04
春节健康吃喝so easy？记住这几个数字就行→
春节的脚步越来越近，好吃好喝的轮番“轰炸”，谁能忍住不心动？但稍不注意，节后各种健康问题就会找上门来。其实，只要记住几个数字，就能在享受美食的同时守护好健康。
科普中国
2025-02-03
有高血压多吃这2种水果，可降低死亡风险
高血压是一种常见的慢性疾病，它就像一颗隐藏在身体里的 “定时炸弹”，时刻威胁着我们的健康。据统计，每4个中国人中就可能有1个高血压患者，这个数字是不是很惊人？
泽桥医生
2025-01-14
冬天天气太冷，只想吃两口热乎的，连水果都觉得“冻牙”？其实，水果可以加热吃，吃对了还对健康有益呢~ 那么，水果加热后，营养成分会流失吗？加热之后的水果有哪些好处？
北京科学中心
2024-12-31
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