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无论速溶或研磨，无论是否加奶，适量饮用不加糖咖啡可显著降低急性肾损伤风险
研究结果表明，无论咖啡类型和咖啡因代谢的遗传变异如何，无论是否添加牛奶，适量饮用（2-3 杯/天）不加糖咖啡可显著降低AKI的发生风险。
肾脏健康促进研究
2025-04-08
食品安全丨无糖饮料就健康？小心背后的“甜蜜陷阱”！
零糖、零脂、零卡路里……无糖饮料凭借这些宣传标签，成为许多消费者的心头好，无论是健身爱好者，还是担心糖分摄入过多的人群，都将无糖饮料视为传统含糖饮料的理想替代品。然而，无糖饮料真的健康吗？
科普海南
2025-03-25
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