学习动机原理与动机激发
学习动机原理涉及需要层次、自我效能与归因理论。激发动机需创设问题情境,合理设置目标,引导努力归因,控制动机水平,并通过及时反馈与奖惩,促进外部动机向内部动机转化,提升学习效率。
刘荣群
2025-12-27
自我调节学习理论的辅导应用
自我调节学习辅导旨在培养学生自主管理能力。通过目标设定、自我监控与反思调整的循环训练,结合认知、动机与行为策略,帮助学生提升学习效能,实现从他律到自律的转变,促进终身发展。
刘荣群
2025-12-27
建构主义学习理论的辅导应用
建构主义辅导应用强调以学生为中心,视其为知识的主动建构者。通过创设真实情境、搭建脚手架及促进协作交流,引导学生在原有经验基础上生长新知,实现对知识的深度理解和意义建构。
刘荣群
2025-12-27
这些伪心理学正在误导你!5 分钟教你快速识别
心理学的目的是帮助你更好地生活,而不是用来误导或操控你。真正的心理健康在于接纳自己的不完美,并用科学的方法调整状态,而不是被伪心理学的标签束缚,也不是为无效的技巧花冤枉钱买个心安。
科普中国新媒体
2025-12-16
越爱抱怨的人,服从性越高?真相扎心了!
在心理学中,抱怨其实是一个相当中立的概念。心理学家罗宾·科瓦尔斯基认为,人们会不断地将当前状态与内在标准进行比较,如果感到两者之间存在差距,就会催生不满的情绪,从而更容易表现出抱怨的行为。
科普中国新媒体
2025-12-16
收藏!这些心理调节方法,不知道真的亏大了
我们总在学 “怎么把工作做好”“怎么照顾别人”,却很少学怎么照顾自己的情绪—— 但情绪本身就是生活的组成部分和底色,把情绪调顺了,日子才会真的轻松。
科普中国新媒体
2025-12-11
心理咨询不是 “万能药”!这 4 个常见误解,99% 的人都中过招
今天我们就来深度扒一扒关于心理咨询的这些常见误解,用科学依据帮你划清它的适用边界。这样你就能了解哪些情况下确实可以求助心理咨询,并精准识别出那些披着心理咨询皮的骗子了!
科普中国新媒体
2025-12-11
你的需求,是“需要”还是“被需要”?
我们焦虑,我们购物,但为何内心依旧空荡?当消费主义重写了我们的“需求金字塔”,真正的满足感早已悄然失踪。让我们一同审视,那些被植入的“想要”,如何掩盖了内心真实的“需要”。
郭亚轩
2025-12-09
罗清军:舒服的关系来自于没有期待,我是爱你的,你是自由的
舒服的关系源于将“你必须如何”的硬性期待,转化为“我希望但不强求”的弹性盼望。这是接纳对方本来的样子,同时为自己的情绪负责。我能安心地靠近你,也能坦然地做自己;我爱你,但我的情绪并不完全拴在你的行为。
社会心理服务专家谈
2025-12-08
“串子”是怎么激怒你的?终于有研究说清楚了!
在网络上,很多人将“串子”或“反串”叫作一种“高级黑”,原因就在于这种方法与常见的“网络喷子”很不一样,他们的表达方式不是直接辱骂,而是一种“栽赃陷害”,即试图通过挑衅和引战来招黑。
科普中国新媒体
2025-12-01
王葵:科普素材源于生活,也要反哺生活
在心理健康领域,科普资源并不稀缺,某种程度上,我也受益于这一学科特性。然而资源的丰富并不代表质量的可控,因此科研工作者更有责任参与科普传播,提供科学、准确的内容。
科学报国正当时
2025-11-19
总觉得自己“德不配位”?你可能有“冒名顶替综合征”
大部分人一生中至少经历过一次这样的时刻:明明已经取得了成就,却总觉得自己是个骗子,随时会被拆穿。心理学家给这种现象起了个名字:冒名顶替综合征。
康迅网
2025-11-18
从星座到动物塑:人格测试热潮背后的心理学密码
如今“你的动物塑原型是什么”又成为新的社交潮流。从占星学衍生的星座分类,到基于心理学理论的MBTI测试,再到以具象意象为核心的动物塑测试,这些看似不同的社交符号,为何能持续占据大众视野?
康迅网
2025-11-12
AI要“读懂”你?拆解登上Nature杂志的“半人马”AI心理模型
着大模型的出现,心理学有了一个新的研究对象,也就是能够通过语言做出交互的大模型。但是,或许大模型在模拟人类在极端状况下的心理状态还有很长的路要走。出品:科普中国-创作培育计划
科普中国创作培育计划
2025-11-12
双十一必看:9.9、29.9、99.9的定价,为什么让你忍不住想买买买?
双十一购物节的钟声一敲响,你的购物车是不是已经被塞满?是什么原因让你忍不住想买买买?
上海市科学技术协会
2025-11-10