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总是不好意思向别人提出自己的需求，害怕被拒绝，该怎么办
在日常生活中，不少人会因为害怕被拒绝，而不敢提出自己的需求或意见。比如，想请朋友帮忙却迟迟开不了口，明明对某个计划有不同看法但选择默默接受，甚至面对无理的要求也难以拒绝。
星空计划
2024-11-14
摆脱恋爱脑，你需要的是培养这个能力
许多人在恋爱中可能会渐渐发现自己“失去自我”，仿佛被对方的世界吞噬，逐渐将所有的生活重心转移到对方身上，这种现象常常被人称为“恋爱脑”。
星空计划
2024-11-13
爱情如何“保鲜”？心理学带你破解长相厮守的秘诀
在恋爱和婚姻关系中，随着时间的推移，许多情侣和伴侣会感觉到新鲜感的消失。两个人从一开始的激情澎湃逐渐进入到平淡、甚至“疲倦”的状态，这是恋爱关系发展中的一种常见现象。
星空计划
2024-11-13
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。日前，记者有幸采访到了著名心理学家、全国首届优秀心理学工作者、中国科协“科普中国”专家李不言，一同揭开压力情绪管理的神秘面纱，解答如何在快
李不言
2024-11-10
在我们生活的这个五彩斑斓的世界里，你可曾想过色彩不仅仅是视觉的盛宴，它们还隐藏着一种神奇的力量，能够直接触及我们的心灵，影响我们的情绪和心理状态。这就是我们今天要一起探索的色彩疗法。
福建省泉州市科学技术协会
2024-11-10
为什么我们这么喜欢“吃瓜”？
八卦，或者用更网络流行的词来说：“吃瓜”，虽然说不上是什么人生大事，却是很多人生活中不可或缺的小事。今天，我们就从心理学的角度聊聊，为什么我们这么爱八卦。
科普中国新媒体
2024-10-30
在朋友遭遇痛苦，特别是情绪激动时，我们常常会手足无措，不知道如何安慰。沉默陪伴太尴尬，‘没事、想开点’又显得太过无力，帮着痛骂又怕雪上加霜……总之感觉怎么都不对。
课堂内外
2024-10-23
催眠是一种通过特定的技巧和方法，使人进入一种高度集中注意力和高度放松的状态。在这种状态下，个体的意识和潜意识之间的界限变得模糊，从而更容易接受外界的暗示。
福建省科学技术协会
2024-10-21
我决心在大学期间好好学习，不断提升自己，为自己加油鼓劲。同时，我也怀揣着一个梦想——竞选班级心理委员，希望将自己在李不言老师那里学到的心理学知识应用到实践中，帮助那些需要心理支持的同学。
李不言
2024-10-10
一件零成本的小事，随时都能做，却能让人幸福感倍增，建议你马上试试！
不知道大家有没有刷到过公园20分钟理论？这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究。该研究认为，即使不做任何运动，在公园里待20分钟，哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆，就会有效果。
科普中国新媒体
2024-10-10
这个摧毁夫妻关系的“隐形杀手”，很多人都在无意识的做
今天，我们就从心理学的角度来聊一聊，为什么我们在亲密关系中会很容易有这种偏离事实的，甚至带有攻击性的想象呢？
科普中国新媒体
2024-10-10
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