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替大家试过了，这个方法真的能重启人生！（附详细攻略）
最近，一项名叫“ 50 天重启人生挑战”的活动从国外火到了国内。不少网友都跃跃欲试，希望能够以此为契机，让摆烂的自己重新找回生活的节奏，变得更加优秀。“ 50 天重启人生挑战”到底有没有用？一起来看。
科普中国新媒体
2025-07-01
爱自拍的人有福了！经常自拍，竟然有这么多意想不到的好处
很多心理学研究都发现，经常自拍和晒自拍其实有着诸多意想不到的好处，尤其是对于我们的情绪和心理健康，有着很多的积极影响。
科普中国新媒体
2025-07-01
心理咨询是咨询师与来访者携手探索内心的过程，来访者的主动准备能为这段旅程奠定坚实基础。对于即将开启首次咨询的你，做好以下 4 项准备，能让咨询体验更具针对性 ！
王澄栋
2025-06-27
这种人格特质是被低估的天赋，却常被人当作缺点！太可惜了……
高敏感跟我们身上的其他性格特质一样，并没有绝对的好坏优劣之分。而且，心理学认为，如果我们可以正确认识并恰当运用高敏感特质，反而能够成为我们的一种优势。今天，我们就从心理学的视角，来重新理解“高敏感
科普中国新媒体
2025-06-23
如果突然有人对你断崖式冷落，不要内耗，试试这 3 个方法！
最近，社交平台上网友们经常提到一个词：断崖式冷落。明明两个人前两天还聊得好好的，却突然消息不回，见面就绕路走，更无情的甚至还会直接拉黑删除好友。这种突然单方面断交的方式往往让人很难接受，但是好像又
科普中国新媒体
2025-06-23
拆Labubu盲盒时，你可能正掉进心理学家的“甜蜜陷阱”
近期，一款名为LABUBU的玩偶火爆全球。感受着盒子沉甸甸的重量，心中充满了期待。是隐藏款吗？是自己最喜欢的那一个吗？盲盒的火爆，不仅仅是潮流文化的兴起，更是对消费者心理特征的精准运用。
北京科技报
2025-06-22
无论情侣还是夫妻，如果有这种感觉，说明你这辈子找对人了！
不知道大家有没有发现，很多人一谈恋爱就会突然变得很孩子气，就算是那些平常看起来很成熟稳重的人，在恋人面前也时常会表现得像个小孩，喜欢撒娇耍赖，一副任性又可爱的样子。
科普中国新媒体
2025-06-17
珍惜那些爱囤垃圾袋的人，他们只是没有安全感……
小时候收集石头贝壳，长大点收集卡片玩具，学生时代收集海报唱片，工作后收集首饰鞋包，年老后收集水瓶纸箱......一代人有一代人的“破烂”。我们似乎一直在“买买买，囤囤囤”的循环路上狂奔。
科普中国新媒体
2025-06-17
这种“思维陷阱”正让很多人反复内耗、焦虑！快停下!
我们对生活中的每一件事都杯弓蛇影、小题大做，宁可想错也不愿放过，深陷在“最坏可能性”的假想中。而这一切，都是“灾难化思维”在作祟！
科普中国新媒体
2025-06-17
心理赋能点亮心光|灵动生活集团“发光者计划”呼和浩特圆满收官
近日，一场聚焦心理赋能与社会价值共创的沉浸式盛宴在内蒙古呼和浩特精彩上演。灵动生活集团旗下幸福研习社“发光者计划”，作为其推动心理健康事业发展的重要项目
王澄栋
2025-06-11
当六月的蝉鸣渐起，千万家庭的目光聚焦于高考这一人生重要节点。在这场关乎未来的战役中，考生与家长不仅要应对知识的考验，更要直面心理的挑战。
王澄栋
2025-06-05
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