青春有心医|奶茶、外卖、电子烟:献给心脏的“甜蜜”毒药
拆解奶茶(高糖引发糖灾)、外卖食品高盐高脂致血管斑块)、电子烟(尼古丁伤血管)对心脏的伤害,给出替代方案:无糖奶茶、清淡外卖/食堂餐、拒绝电子烟,呼吁用健康选择筑牢心血管防线,勿让即时快乐透支未来。
菏泽市中医药学会
2025-12-10
奶茶:甜蜜的诱惑与上瘾的真相
奶茶:甜蜜的诱惑与上瘾的真相午后的办公室,小张又一次不自觉地点开了外卖软件。手指在屏幕上游移片刻,最终停在了那家熟悉的奶茶店图标上。这已经是她本周第三次点奶茶了。“就一杯,喝完就认真工作”,她这样
桂林大科普
2025-12-06
无糖奶茶真的“无糖”吗?
高糖、植脂末、饱和脂肪酸……这些藏在杯中的 “代谢刺客”,正慢慢影响着年轻人的健康。有些小伙伴可能要说了,那我点3分甜,无糖,0卡糖不就好了吗?
科普中国新媒体
2025-11-04
青春有医方|奶茶戒断计划:耳朵上的食欲开关
奶茶瘾戒不掉?耳穴贴来救!贴压饥点+内分泌点,轻松关食欲开关。配山楂陈皮饮,无痛控糖控食欲。健康甩糖瘾,速get耳穴秘诀!
菏泽市中医药学会
2025-10-17
揭开新型毒品的“伪装术”:给青少年的安全指南
朋友们,你们是否听说过会“变身”的毒品?它们可能藏在奶茶杯里、躲在气球中,甚至伪装成你爱喝的饮料。这些新型毒品就像狡猾的“魔法师”,用各种伪装接近我们。
重庆市科学技术协会
2025-09-26
多款奶茶品牌被曝检出反式脂肪酸,奶茶不能喝了?
相比之下,奶茶中含有过量的糖和总热量是更值得警惕的健康问题。对于部分奶茶中的反式脂肪酸,我们应理性看待,避免过度恐慌。
科学辟谣
2025-09-22
2025 爱牙日核心指南:破解糖与人类的 博弈,从精准管控每一口甜做起
当下最为突出的健康矛盾——那些披着“甜蜜”外衣的糖分,已然成为侵蚀牙齿、损害全身机能的潜在威胁。
福建省科学技术协会
2025-09-11
奶茶原料:纯牛奶、厚乳是“真奶”,植脂末等为“奶味替身”。奶茶健康关键在糖、脂肪和热量,现行标准下微量反式脂肪无需过度担忧,理性看待即可。
北京科协
2025-09-05
最近几年,各种各样的奶茶成为了年轻人的“续命快乐水”。不过,很多人不知道的是,奶茶虽好喝,但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高,喝多了或导致失眠。
科普熊猫
2025-08-28
先问个扎心的:你是不是也有过这种时刻?练臀练到腰酸背痛,转头被“夹钱大法”秒会;按食谱做饭频频翻车,结果用奶茶调酱意外封神;减肥减到崩溃,蒙眼吃了顿饭竟有了新发现……
陕西省科学技术协会
2025-08-06
近年来糖尿病发病呈现明显年轻化趋势,除遗传因素外,熬夜、不良饮食习惯和缺乏运动是主要诱因。其中,长期大量饮用含糖饮料已成为年轻人患病的重要危险因素。
福建省科学技术协会
2025-07-31