为您筛选出以下包含【处暑】关键词的资源本文深入剖析了处暑时节的饮食调养原则，特别是强调了减少辛辣、增加清淡食物的重要性，以及多吃酸味食物的益处。同时，提醒读者注意“秋瓜坏肚”，转而多吃应季的果类，如梨、苹果等，以滋阴润燥，保护脾胃。
陕西省科学技术协会
2024-08-22
24节气讲知“食”系列 | 处暑至，这份饮食养生攻略请收好
处暑是由热转凉的过渡节气，它预示着热浪将渐渐退去，凉爽的秋季即将开始。暑气渐退，秋凉将至，换季之际饮食也应合理调整，处暑时节应该怎么吃? 一图带你了解。
人民网科普-食品安全
2023-08-23
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