拖延不是懒!揭秘大脑里的“理智骑士”与“快乐猴子”大战
“拖延不是懒惰!揭秘大脑‘理智骑士’(前额叶)与‘快乐猴子’(边缘系统)的生死博弈。神经科学证实:拖延是本能与规划的神经战争。4步驯猴策略,助你重塑大脑——告别自责,用科学终结拖延!”
郭亚轩
2025-07-20