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为什么说清明养好生，一年少生病？
清明时节，最显著的特点就是春雨频繁。清明既是二十四节气之一，是传统祭祖节日，也是一个比较重要的养生节气。清明，养生关键在这以下六点。
胡医生说健康
2023-03-30
到底是谁，偷走了人们的睡眠？好好睡一觉做好这十点
今天是春分，这一时节，要注意养肝、护肝。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼是国际社会公认的三项健康标准。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。
胡医生说健康
2023-03-21
乳腺癌怎样预防？
乳腺癌怎样预防？做好自我检查和定期医学检查，日常生活中，人们应保持健康的生活方式，均衡饮食，坚持运动，保持健康的体重。并且注意养成良好的饮食习惯，戒烟限酒，避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐的食品
胡医生说健康
2024-12-19
入伏喝汤，有哪些汤好喝又养生？
今年的三伏天有40天7月15日至24日为头伏（10天）7月25日至8月13日为中伏（20天）8月14日至23日为末伏（10天）
胡医生说健康
2024-07-15
常见的体检误区有哪些？
正确的体检观念应该是全面、科学的，不仅要关注身体健康状况，还要重视生活方式和家族病史等方面的影响。同时，也需要找专业的医生了解各种检查项目的必要性和意义，以便做出正确的选择。
胡医生说健康
2024-07-13
全国爱肝日怎样养肝、护肝？
2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。旨在提高人们对肝脏疾病的认识和预防意识。以下是一些养肝护肝的方法。
胡医生说健康
2024-03-15
7*24，您是否准备好要认真仔细地照顾自己呢？
7月24日寓意每周7×24小时的自我健康维护。"国际自我保健日"倡导中国传统养生文化与世界先进的自我健康管理理念相结合，植根于中国，传扬世界。与中医“治未病”理念相吻合。
胡医生说健康
2024-07-23
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杨世民 
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